BoxingFit

Har du lyst til en time med høj fedtforbrænding, hvor du får pulsen godt op og sved på panden til musik i højt tempo, så er BoxingFit et hold for dig. Her tager vi de bedste træningselementer fra boksetræning, men undlader dog fysisk nærkontakt og sætter motionen i fokus.

Holdet er for alle, både begynder, øvet og til dem der har lyst til at presse sig selv. Alle øvelser som anvendes kan tilpasses, så det passer præcis til dig. Der bruges her boksehandsker, boksebolde, plethandsker, sjippetov, håndvægte, stepbænk og egen kropsvægt.

 

BoxingFit varer 55 minutter.