Kivnde Bootcamp

Bootcamp er et 8 ugers forløb med 10- 12 andre kvinder, som hver især arbejder målrettet med deres individuelle mål. Forløbet er sammensat ud fra en træningsplan som bygger på styrke, udholdenhed og høj intensitet. Vi sammensætter planen således, at du kommer igennem forløbet og har prøvet de hold vi tilbyder i centret.
Bootcamp er med centrets personlige trænere, som hver sætter deres personlig præg på forløbet og tilpasser niveauet så alle føler en forandring på hver deres niveau.
Inden forløbet kommer du til en personlig samtale hvor vi snakker målsætning, motivation, kost og træning samt udarbejdelse af din trænings ugeplan.
Bootcamp er for alle som ønsker en forandring, motivation, ny inspiration, lukket hold træning og en ordentlig spark bag i.
Hvad får du?
• 8 sjove, motiverende og effektive uger.
• Personlig samtale inden start.
• In body måling hver uge.
• 2 ugentlige træning på lukket hold med vores personlige trænere
• Kostudregning.
• Træningsprogram samt opfølgning.
• Fri afbenyttelse af Pure Performance Fitness i hele perioden.
• Lukket Facebook gruppe.
Pris 3500 kr.